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六大恶习,小心无精症向你靠近

更新时间:2014-12-21作者:365体育台湾_365体育论坛网址_365体育投注没反水
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  一、吸烟喝酒

  吸烟者精子数目比正常男性少,不完整的精子数却比正常男性高得多;而酒精可使精子头尾畸形,活力降低,因此男性应该戒烟戒酒保障自己精子活力。

  二、挑食、偏食

  维生素B12和维生素C能促进精子生成、保护精子抵抗有害因素的侵袭等。应扩大食物种类,避免食物单一,营养不平衡。

  三、洗澡水温过高

  适合于精子发育的温度为34℃左右,高温对精子发育产生不良影响,因此避免高温对于精子的保护很关键。

  四、内裤过紧

  紧身内裤不但压迫男性生殖器官,影响睾丸正常发育,不利于精子的生存。

  五、长时间骑自行车

  骑赛车时重心前倾,会阴部的睾丸、前列腺紧贴在坐垫上,受到长时间挤压后会缺血、水肿、发炎,影响精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌而致不育。

  六、性乱导致性病

  性乱容易患上淋病、梅毒、生殖器疱疹乃至艾滋病等恶疾,这将严重损伤男性的生殖功能,使精子存活率减少。男性想保障自己的生育能力,就要避免这些生活恶习,一旦出现精液异常的情况,就该尽快进行检查和治疗,把对生育的影响降到最低。

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